Wenn die Kreativität fehlt – 6 Strategien, um ihr auf die Sprünge zu helfen
Von Claudia
Der allseits bekannte Ausruf „Sei doch mal kreativ“ kann schon mal ein unbehagliches Gefühl hervorrufen, vor allem, wenn man sich gerade so gar nicht kreativ fühlt. Denn was viele oft vergessen oder vielleicht gar nicht wissen: Kreativität kommt nicht einfach so per Knopfdruck, wenn man es sich wünscht. Häufig ist sie harte Arbeit und das kann auch schnell mal sehr belastend sein.
Das unmittelbare Abrufen von Kreativität kann eine ziemliche Herausforderung sein und es ist nicht immer leicht, spontan kreativ zu sein. Aber es gibt Tricks, um den kreativen Fluss zu aktivieren, die wir hier gerne vorstellen möchten:
6 Tipps für mehr Kreativität
1. Bewusstes Ein- und Ausschalten
Im hektischen Alltag fehlt oft Raum für kreative Prozesse. Daher empfiehlt es sich, gezielt Zeiträume für Kreativität zu schaffen, in denen Ideen wachsen können. Durch regelmäßige und geplante Kreativ-Sessions steigt die Chance auf Ideenfluss.
2. Ständige Beobachtung
Kreativität resultiert oft aus der Kombination verschiedener Einflüsse. Inspirationen aus Büchern, Filmen, Kunst, Natur oder Gesprächen können helfen. Das Festhalten von Verhaltensmustern, Fragen oder Gewohnheiten kann ebenso fruchtbar sein.
3. Den Flow nicht unterbrechen
Sobald der kreative Prozess beginnt, sollte dieser möglichst lange anhalten. Das Deaktivieren von Benachrichtigungen, das Informieren von Kollegen über Fokuszeiten und das Schaffen einer ruhigen Umgebung sind hilfreich. Das Beantworten von E-Mails während einer Kreativphase ist zu vermeiden.
4. Gleichgesinnte suchen
Das Austauschen von Ideen mit anderen kann den kreativen Prozess anregen. Gemeinsames Brainstormen ohne vorzeitige Bewertung kann zu interessanten Ergebnissen führen.
5. Visualisierung von Gedanken
Der Einsatz von Mindmaps, Skizzen oder Bildern kann helfen, Gedanken zu ordnen und Zusammenhänge zu erkennen.
6. Künstliche Intelligenz
KI-Tools wie ChatGPT bieten vielfältige Möglichkeiten. Sie können Inspiration liefern oder beim Ausarbeiten von Ideen helfen. Mit den richtigen Eingabeaufforderungen eröffnen sich zahlreiche Potenziale.
Fazit
Wir hoffen, dass diese sechs Strategien dazu beitragen, die Kreativität zu unterstützen, wenn sie mal nicht so einfach abrufbar ist. Wichtig ist dabei, keinen Druck aufzubauen. Kreativität benötigt Reifezeit. Manchmal ist es sinnvoll, eine Idee beiseitelegen und später mit neuer Perspektive darauf zurückzukommen. Denn Kreativität und gute Ideen können nun mal nicht erzwungen werden 😉
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